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2026/07/22 14:45:32
こんにちは😊
今日も更に暑いですが💦
皆様も一緒に乗り切りましょう
(；・∀・)
⚫️120分以上ご利用のお客様には本格的なオイルマッサージを無料でサービスさせて頂きます(*´艸｀*)❤️
ご予約ご指名お誘いお待ちしています❤️
(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
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【なつの豆知識】
体の炎症が消え去る食べ物
①ココア
高ココアにはフラバノールという抗酸化物質が豊富！
この成分が『心臓病』や『脳の炎症』を防ぎます
特に『血管の炎症』を抑え血流を改善する効果もあります
糖分控え目の純ココアを選び
毎日１杯の習慣にしましょう
【純ココア】には
カカオポリフェノールや食物繊維が多く含まれていて中性脂肪を減少させてくれる効果があります！
カカオポリフェノールは血中コレステロールを下げる働きがある。その事によって血液がサラサラになって代謝がアップする！
大さじ １杯程度
体の炎症が消え去る食べ物
残り４点ありますが明日以降
1点ずつUPさせて頂きます😊
